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煮饭 健康
共有文章 1 篇
你会正确的煮饭吗？ 作者：自由鸟
标签『煮饭 健康』 08-26 10:30
　　大家喜欢吃白米饭 吃了这么多年的米饭我们真得会煮米饭吗？蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？ 　　1 开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀
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