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健康 消化不良
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怎样防止消化不良？ 作者：水晶心
标签『健康 消化不良』 08-21 16:58
　　要防止消化不良，注意做到以下几点： 　　a．定时进餐，保持胃液的正常分泌。 　　b．不要囫囵吞食，不要站着匆促就食。 　　c．不要和水进食。在餐前或餐后禁用液体，更不要在进餐之际饮用。 　　d．进餐前、进餐时，保持轻松心情。不要讨论问题，更不要发生冲突。
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