 奥运 运动员 博友 汤品大全 茨实炖鸭汤 |
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| 茨实煲老鸭
材料：茨实150克，老鸭1只，幼盐少许。
制法：将茨实洗净，用水浸泡。将老鸭开膛去内脏洗净后，把茨实放入鸭腹中，然后把整只鸭子放入瓦煲内，加适量清水用文火煲3小时左右，加食盐少许，调味后食用。
煲粥是粤人的基本功，那煲汤才是粤人的重 |
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